ciao cara...
prima di tutto bisognerebbe stabilere se hai settato una dimensione fissa per la memoria virtuale
in caso affermativo dovresti aumentaare lo spazio ad essa riservata o in alternativa renderla dinamica.
nel caso invece la dimensione fosse gia' dinamica, il caso è uno solo non hai proprio spazio sull'hd
ergo devi liberarne....

dici che hai scaricato dei film... be se sono dei divx hai ben poco da comprimere, sono gia' compressi di loro, per esempio se li zippi recuperi un mega come lo potresti pure perdere....
se invece sono dei file avi non compressi (ma in questo caso un film occuperebbe svariati gigabyte..) potresti trasformarli in divx.... ma credo non sia questo il caso....

quindi svuota il cestino, cancella i file temporanei, cancella le foto porno, masterizza sti film
recupera spazio sull'hd

baciotti