è stato detto:eh lo so,ma credo che a gennaio torno in palestra!
ora che sei fermo approfitta... mangia molte proteine..carboidrati e grassi "quelli buoni" cosi metti su qualche kg.. e poi li trasformi in muscoletti [mghttp://www.ircnapoli.net/img2.asp?safe=1&n=46870_(R)Toni%20M=%20PAOLO%20mauriello.jpg/img]