allora tutti mi colpevolizzano di essere impulsiva.
di non pensare a quello che dico,che quando mi incazzo divento una pazza furiosa e dalla mia bocca escono parole brutte molto brutte e bla bla bla.
io ho seguito il consiglio famoso "pensa prima di aprire la bocca,rifletti,fai sbollire la rabbia ertc etc"
bene io l'ho fatto 
e niente è peggio perchè poi covo tutto dentro e sputo veleno come un serpente e rinfaccio rinfaccio rinfaccio.

in questo momento non nascondo che mi sto cacando il cazzo.sono arrabbiata molto.
faccio A e vogliono Z
gli do la Z e vogliono la A
e non solo..


io se non dico cosa mi da fastidio impazzisco.
non so come si fa a calmarsi perchè ho aspettato ore molte ore comparabili a giorni  e nient è peggio.
ora l amia rabbia mi sta uccidendo lo stomaco 



qualcuno mi dia un consiglio su come sbollire la rabbia che non sia :

camminare (so arrivat a fuorigrotta apper  ma nient)

un metodo per essere pacati ragionevoli.


se non c'è sti cazzi 
mi sfogherò come di solito faccio