Nick: Althusser
Oggetto: DIETA SI, MA FATTA BENE
Data: 16/10/2004 16.19.8
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Chi mi conosce sa che non sono proprio un salutista. Ci sono momenti nei quali però ti viene l'ingrippo e decidi di fare il bravo per un bel tot. Cosi' a successo a me, mi è venuto l'ingrippo di tornare sotto i 70 kg com'ero un tempo.
Un paio di settimane fa, dopo aver fatto le analisi del sangue e urine, sono stato al I policlinico in dietologia. Mi hanno pesato, misurato in altezza e in varie parti del corpo e mi hanno fatto un test col quale si rileva il proprio metabolismo. Quante calorie bruci, ecc. ecc.
Mi è stata prescritta una dieta personalizzata, credevo di fare la fame, invece posso mangiare quasi tutto, ma evitando olio, fritti ecc. vi confesso che spesso non riesco nemmeno a mangiare tutto quello che dovrei e nel frattempo sono calato già 3kg.
Se volete fare una dieta non credete alle minkiate dei giornali, alle diete del panino, della frutta e altre amenità, rivolgetevi a specialisti, perchè con le diete fai date spesso i kg si perdono, ma con grandi sacrifici e riprendendoli non appena si inizia a mangiare come prima.
So di gente scesa 40/50 kg in questo centro, se avete problemi di peso pensateci, tanto più che non è solo un fatto estetico, ma innanzitutto una questione di salute. |
DIETA SI, MA FATTA BENE 16/10/2004 16.19.8 (227 visite) Althusser
ihihihi 16/10/2004 16.20.25 (58 visite) `FeAtHeR`