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Nick: ProGreSs
Oggetto: re:Yoga
Data: 9/6/2007 20.9.17
Visite: 30
è stato detto:
Volevo solo capire se è qualcosa di convincente anche per chi ha pregiudizi oppure se, come nella maggior parte dei casi, bisogna spezzare quel velo di diffidenza...
yoga deriva dalla radice sanscrita "yug", che significa unire, legare insieme...quindi anche riuscire, attraverso la respirazione, a controllare le emozioni e la volontà e per arrivare a tale equilibrio ci vuole un maestro...
Si discute anche sull'effetto terapeutico di questa pratica, ma pochi sono gli studi controllati, anche se i primi risultati vengono definiti incoraggianti, anche se chi sostiene la validità dello yoga si scontra con la visione occidentale (agli antipodi di quella orientale) della medicina, della malattia e della sua cura...
potresti prima frequentare un buon pranoterapeuta che ti insegni inizialmente qualcosa per poi FUGGIRE
dal casino di ogni giorno, rifugiarti in un ambiente tranquillo, che ti faccia soprattutto sentire a tuo agio, e praticare i primi insegnamenti!
