re:DIETA!!!

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Nick: BRICIOLETTA
Oggetto: re:DIETA!!!
Data: 7/9/2004 9.52.32
Visite: 16

da ieri anche io a dieta...colazione niente perchè a prima mattina è l'unico momento della giornata che c'ho lo stomaco chiuso,
a pranzo
60 g di pasta al sugo semplice,
150g di petto di pollo
150 g di spinaci
un frutto,
merenda mi so dimenticata di farla anche perchè abbiamo mangiato sul tardino..alle quattro,
la sera
150g di merluzzo
200 g di carote
50 g di pane
il solito frutto

oggi mi aspetta il riso in brodo vegetale la carne rossa e i funghi
a cena mozzarella zucchine e pane...

sai quanto condimento metto su tutta questa roba che mi mangio?????

due cucchiaini di olio a pranzo e uno la sera...(DEVO PURE DECIDERE SU QUALE ALIMENTO METTERLI)

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