Nick: musicant Oggetto: re:mmmm Data: 3/2/2005 21.23.31 Visite: 3
il fatto che una persona molto alta abbia degli svantaggi a gareggiare con atleti più bassi ci puoi arrivare anche tu.. uno alto diciamo 1,90.. gareggia a tipo 95kg.. di conseguenza cambia l'alimentazione(qualunque sia)..diciamo che ad es. fai 3gr di proteine per kg.. arrivi a quasi 300gr al giorno.. ora vuoi migliorare questa sintesi proteica e prendi un farmaco.. cambia o non cambia il dosaggio se invece di assumere 300 gr di proteine.. sono alto 1,60 per 75kg e ne assumo quindi 225gr al giorno??? |