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Nick: sunrise82
Oggetto: un ultima cosa
Data: 20/4/2006 18.15.28
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Vorrei consigliare a tutti voi un'interessante lettura,Arte del rilassamento, della concentrazione e della meditazione che di certo si rivelerà un valido aiuto per rapprenentare un certo disincantamento razionale e pragmatico dell'utile esistenzialità, esprimendo in maniera semplice una particolare etica per affrontare tutte le situazioni reali. Una lettura per chiunque volesse sperimentare l'applicazione di un'arte antica..nella frenetica quotidianità moderna.
Da leggersi preferibilmente nei rarissimi momenti di riposo casalingo, tra una scorribanda e l'altra, in luogo del vosto casuale ed istantaneo transito dinanzi al pc...
Argomenti trattati:
- La leggenda narra
- Il Taoismo
- La medicina tradizionale cinese
- Il ch’i: questa entita’ misteriosa
- Il comportamento nel kwoon
- Precetti fondamentali per la pratica del T’ai Chi Ch’uan
- L’importanza del rilassamento e della corretta respirazione
- Impariamo ad essere rilassati in ogni occasione
- Il T’ai Chi Ch’uan come ginnastica terapeutica:le otto pezze di broccato
- L’esecuzione della forma:L’esercizio base del T’ai Chi Ch’uan
- La pratica del Tuei Shou
- La meditazione dinamica
- Liberare la potenza e il sapere che sono in noi svuotando la mente
- Le chiavi d’accesso all’arte marziale:
- La visione periferica
- Il Fa Jing : l’energia esplosiva
- La pratica della visualizzazione
- I principi marziali del T’ai Chi Ch’uan
- Efficacia dell’arte marziale
- Consigli pratici per far fronte ad una situazione d’emergenza
- L’arte del vantaggio
- Il rispetto
- la gara
- I nostri demoni interiori
- Qui e ora
- Il vero guerriero
- Conclusioni
Buona lettura
