Alla base della dieta mediterranea ci sono come segue: cereali,  legumi,  frutta, verdura,  pesce e carni bianche.  Le carni rosse, ricche di colesterolo, è consigliabile consumarle con moderazione.

Se a tutto ciò aggiungi i metodi di allevamento  altamente intensivi degli animali, armonizzati e imbottiti di antibiotici, non propriamente salutari per l’uomo, capirai perché trovo a dir poco azzardato il tuo invito a “riempirci” di carne.