Oggetto: Fitoterapia
Data: 25/4/2003 16.31.48
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Le piante medicinali hanno fin dall'antichità rappresentato un valido aiuto per controllare o risolvere piccoli disturbi di salute. Rispetto ai farmaci hanno la capacità di essere ben tollerate ed hanno quindi meno effetti collaterali.
Vi elenco in sintesi alcune di queste piante ed il loro utilizzo:
Ananas
Ha un azione antinfiammatoria e diuretica. Viene utilizzata per edemi e cellulite.
Alchemilla
Ha un effetto spasmolitico e astringente, serve quindi per coliti e diarrea
Bardana
Ha un effetto depurativo, antisettico e antiseborroico. Utilizzata da chi ha problemi di acne o capelli grassi
Biancospino
E' un ottimo sedativo, utilizzato per ansia e insonnia
Ginseng
La parte da utilizzare è la radice, che ha un ottimo effetto tonico e immunostimolante, adatto quindi a chi ha problemi di affaticamento e calo d'umore
Iperico
E' un antidepressivo. Serve a migliorare la qualità del sonno e attenua ansia e stress, fattori comuni nelle forme depressive
Senna
Ha un azione lassativa
Vite Rossa
E' un astringente, vasoprotettore, aumenta la resistenza delle pareti vasali (capillari) viene utilizzata da chi soffre di varici, fraglità capillare ed emorroidi.
Chi di voi si è aiutato con le erbe? (erbe mediche ovviamente)
p.s
Astenersi stronzi, rompicoglioni etc...
