re:fuori tema luna

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Nick: BOYinMx5
Oggetto: re:fuori tema luna
Data: 8/8/2007 18.19.34
Visite: 17

è stato detto:
ah e mangiare i cibi in base all'ora del giorno è una cosa moderna?e secondo te funziona?
Perdi tempo,a parer mio eh.

non è proprio cosi....

diciamo ke i cibi ad alto valore glicemico è consigliabile non mangiarli prima di andare a dormire.. in quanto stimolano la secrezione di insulina la quale visot ke il nostro organismo a riposo brucia poche caloria ke fa? prende gli zucchiri inutilizzati e li trasforma in energia di deposito ossia i grassi...

i carboidrati osno consigliabili la mattina a colaz , e pranzo ma vanno bene anche negli spuntini...di metà giornata

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