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Nick: luca28
Oggetto: Non voglio fare il masto
Data: 24/4/2008 17.7.25
Visite: 41
però ste cose le ho studiate e sai com'è...
Se fai eserczio aerobico, allora la dieta va benissimo, anzi se non fai una dieta vicino non appari un cazzo...
Se invece parliamo di attività anaerobica il discorso cambia totalmente..
Essendo il nuoto uno sport che richiede esercizio aerobico la dieta se fatta bene e non a capa di cazzo, va più che bene...
Che poi si dovrebbe parlare di regime alimentare, la dieta non serve a un cazzo... In teoria tu divresti abituare il tuo fisico a cambiare metabolismo e quindi dimagrire, e quindi una volta finita la dieta e cambiato il metabolismo, non riacquistare più i kg persi...
Se volete spiegazioni su aerobico ed anaerobico chiedete pure c'ho fatto un esame...
Ciao Mary!:****
La nostra unica FEDE...
si chiama NAPOLI!!!!!
