Nick: ADP Oggetto: re:E chi non fa sport? :P Data: 26/8/2003 15.29.34 Visite: 12
per chi non movimento fisico, almeno un po', la possibilità di restare "tonici", ahimé, non esiste. Non a caso un sacco di gente si sfascia in palestra. Per essere magri... ma tu lo sei già, oppure è cambiato qualcosa? Anyway, se non fai sport, cerca di limitare molto i carboidrati (pane, pasta, riso, dolci, bevande glucidiche -quasi tutte, per intenderci- )e magari di non assumerne a cena. Tu comunque non sei un endomorfo, anzi, quindi non dovresti avere problemi in questo senso, a meno che non ti abboffi come un maiale. |