Nick: P_Escobar
Oggetto: SMETTERE DI FUMARE
Data: 24/6/2003 19.5.16
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E' na parol direte voi fumatori, è na parol dico io fumatore maledetto e incallito.
Fumo moltissimo, all'inzio marlboro di contrabbando, poi tabaccaio, qualche mese fa in un impeto "salutista" sono passato alle medium. Negli ultimi tempi ho forato il tetto dei due pacchetti al giorno, una tragedia per i miei polmoni, con dolori al petto appena svegli che per assurdo si placano dopo 4 - 5 sigarette fumate in rapida successione.
Ieri dopo l'ennesimo risveglio ansimante mi sono detto: provo a fare qualcosa? E ci ho provato fumando "solo" 9 sigarette, oggi sono a quota 3 ma è dura e devo continuamente fare appello alla mia forza di volontà per non accendere una.
Esistono diversi modi per uscire dalla dipendenza da fumo: pillole, gomme, agopuntura, ecc qualcuno di voi ne ha sperimentato qualcuno? qualche ex fumatore/anima pia mi dice come ha fatto?
ps mi accontento pure di stare sotto le 10 al giorno...almeno per ora. |
SMETTERE DI FUMARE 24/6/2003 19.5.16 (12 visite) P_Escobar
re:SMETTERE DI FUMARE 24/6/2003 19.6.23 cupa