Nick: Shamal Oggetto: re:CERVICALE HELP ME Data: 30/4/2004 13.56.49 Visite: 11
Se hai una sciarpetta di seta la metti attorno al collo e ci passi sopra l'asciugacapelli (la seta mantiene il calore e il torcicollo dovrebbe attenuarsi). Per il resto, fai delle flessioni seduto/sdraiato longo con le braccia in alto e molto tese. È abbastanza doloroso, ma "chi bello vo' pare'..." L'ultima soluzione è la feldene sublinguale. Lo dico da esperto di cervicale (non sono medico, ma ne soffro). |