da quando hanno diagnosticato un cancro a mia zia ho diminuito sempre di piu' le sigarette..mi faceva paura solo il pensiero. poco tempo fa lei è morta e ora io non tocco una sigaretta da 2 settimane.. e sto bene e sono fiera di me!
ma penso che comunque non si puo' avere un'interruzione brusca.. deve essere graduale!