Dopo le ininterrotte abbuffate da Natale a oggi, il caldo mi dice che devo smaltire un bel po' di kg, altrimenti soffrirò le temperature elevate più di quanto non le soffra di solito. Per questo, ho tirato fuori la mia vecchia cyclette, l'elettrostimolatore e la panca per gli addominali. Secondo voi (chi ne sa ovviamente) lo stimolatore serve a qualcosa? gli addominali per smaltire la panza è meglio farli con la panca quasi orizzontale o inclinata al massimo? http://rosariodelloiacovo.blog.kataweb.it