l'elettrostimolatore serve poco e nulla...la panza nn se ne scende solo con gli addominali..ma devi farti minimo mezz'ora d corsa al giorno...x quanto riguarda la panca..se è tutta inclinata si bruciano maggiormente i grassi sugli addominali bassi e si fa + sforzo..quindi ti consiglio d'inclinarla! "Cos'è che fa dell'uomo un uomo? Forse le sue origini? Il modo in cui nasce? Sono le scelte che fa nella vita non come comincia a fare le cose, ma come decide di finirle".