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Nick: D00PAR
Oggetto: re:insonnia
Data: 4/9/2006 13.57.52
Visite: 32

Devi prima di tutto capire perchè non dormi.

I consiglio sono i soliti, niente attività fisica prima di andare a letto, bevi una camomilla, evita la caffeina, mettiti in una stanza buia, tranquilla e senza orologio.
.:°D00PAR°:.
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