re:Consiglio palestra

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Nick: The Stand
Oggetto: re:Consiglio palestra
Data: 19/6/2008 14.13.7
Visite: 41

se tieni bassa l'intesità del VO2max puoi praticare allenamento aerobico anche a 99 anni, e deibenefici li otterai sempre.
discorso diverso per quanto riguarda l'allenamento anaerobio.

tu che vuoi fare?

He knows changes aren't permanent
But change is
Rush_Tom Sawyer

Reality is that which, when you stop believing in it, doesn't go away.
P.K. Dick

"that's all there is
just us and them
no other way
it's us or them"
Godflesh_Us and Them

«Pape Satàn, pape Satàn aleppe!»

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