Vai alla freccia - Homepage - BlogRoom - Mappa
Visualizza Messaggi.


Nick: diabolica
Oggetto: fascia in neoprene
Data: 9/7/2008 18.49.21
Visite: 602


premessa: sono alta 160cm, peso 50kg di cui solo il 7.6% è massa grassa, il resto magra e muscolare. il dietologo che mi cura mi ha detto che dovrei diminuire l'attività fisica perchè la massa grassa è troppo bassa, ma ovviamente mi passa per il c***

premessa2: faccio fitness tutti i giorni, dal lunedi al venerdi, i giorni dispari due ore (total body e aerbica), il martedi spinning, il giovedi un'oretta di corsa.

MA
ho preso il classico "capatone" e vorrei modellare ulteriormente la parete addominale, così ho comprato una fascia in neoprene che sto utilizzando da ieri durante l'attività fisica.

voi esperti*_*
mi dareste qualche dritta in più su come massimizzarne gli effetti? quanto stretta deve essere? per quanto tempo max devo tenerla?

non lo chiedo alla mia istruttrice perchè lei non ritiene che debba indossarla, però quando uno si fissa su una cosa...


aiut
il destino scrive dritto su linee storte



Rispondi al Messaggio | Indietro | Indice topic | Quota Testo | Vai su| Segnala ad un amico|Successivo


fascia in neoprene   9/7/2008 18.49.21 (601 visite)   diabolica
   re:fascia in neoprene   9/7/2008 18.50.24 (137 visite)   HoLLywO0D
      re:fascia in neoprene   9/7/2008 18.50.51 (101 visite)   diabolica
         u megl   9/7/2008 19.4.16 (104 visite)   HoLLywO0D
   re:fascia in neoprene   9/7/2008 18.51.6 (128 visite)   Bherenike
      re:fascia in neoprene   9/7/2008 18.52.27 (105 visite)   diabolica
         re:fascia in neoprene   9/7/2008 18.56.40 (74 visite)   Bherenike
   re:fascia in neoprene   9/7/2008 18.51.34 (84 visite)   RayMondo
      re:fascia in neoprene   9/7/2008 18.53.13 (85 visite)   diabolica
         re:fascia in neoprene   9/7/2008 18.56.24 (65 visite)   RayMondo
   re:fascia in neoprene   9/7/2008 18.52.48 (125 visite)   scarletXX
      re:fascia in neoprene   9/7/2008 18.54.0 (110 visite)   diabolica
         re:fascia in neoprene   9/7/2008 19.0.31 (88 visite)   scarletXX
            re:fascia in neoprene   9/7/2008 19.1.26 (110 visite)   rockgirl
               ps   9/7/2008 19.2.38 (122 visite)   rockgirl
                  re:ps   9/7/2008 19.6.43 (108 visite)   scarletXX
                     re:ps   9/7/2008 19.10.36 (91 visite)   rockgirl
                        re:ps   9/7/2008 19.14.11 (74 visite)   scarletXX
                           se ci fai caso   9/7/2008 19.18.17 (86 visite)   rockgirl
                              re:se ci fai caso   9/7/2008 19.21.38 (66 visite)   scarletXX
                     re:ps   9/7/2008 19.12.39 (67 visite)   Fetuffo
                        re:ps   9/7/2008 19.15.52 (59 visite)   scarletXX
                           re:ps   9/7/2008 19.17.25 (89 visite)   Fetuffo
                              re:ps   9/7/2008 19.23.2 (61 visite)   scarletXX
   re:fascia in neoprene   9/7/2008 18.53.12 (112 visite)   *bRiC|oLa*
      re:fascia in neoprene   9/7/2008 18.54.32 (81 visite)   diabolica
   re:fascia in neoprene   9/7/2008 18.57.4 (113 visite)   oSs[3]ko
   re:fascia in neoprene   9/7/2008 18.57.42 (86 visite)   Bisturi
      re:fascia in neoprene   9/7/2008 22.4.40 (57 visite)   diabolica
   re:fascia in neoprene   9/7/2008 18.59.34 (92 visite)   URANYA
      re:fascia in neoprene   9/7/2008 19.3.4 (115 visite)   Bisturi
         re:fascia in neoprene   9/7/2008 19.8.51 (84 visite)   URANYA
   re:fascia in neoprene   9/7/2008 19.1.30 (104 visite)   †D4Rk_L|gHt†
      vieni al badabing   9/7/2008 19.14.3 (71 visite)   Tony_S
   re:fascia in neoprene   9/7/2008 19.4.28 (99 visite)   rockgirl
   re:fascia in neoprene   9/7/2008 19.4.35 (79 visite)   Ulisse
   re:fascia in neoprene   9/7/2008 19.16.5 (71 visite)   notte
   non ho resistito   9/7/2008 19.18.36 (96 visite)   Fetuffo
      re:non ho resistito   9/7/2008 19.19.56 (87 visite)   giovyla
         re:non ho resistito   9/7/2008 19.20.43 (80 visite)   Fetuffo
            re:non ho resistito   9/7/2008 19.21.33 (79 visite)   giovyla
               re:non ho resistito   9/7/2008 19.25.16 (77 visite)   Fetuffo
                  re:non ho resistito   9/7/2008 19.29.48 (65 visite)   giovyla
                     nono   9/7/2008 19.30.55 (93 visite)   Fetuffo
                        re:nono   9/7/2008 19.32.22 (75 visite)   notte
                           re:nono   9/7/2008 19.39.33 (63 visite)   Fetuffo
                              re:nono   9/7/2008 19.41.51 (61 visite)   notte
                                 re:nono   9/7/2008 19.49.39 (73 visite)   Fetuffo
                                    re:nono   9/7/2008 19.53.40 (72 visite)   notte
                                       re:nono   9/7/2008 19.56.0 (62 visite)   Fetuffo
                                          re:nono   9/7/2008 20.0.42 (62 visite)   notte
                                             re:nono   9/7/2008 20.1.37 (48 visite)   Fetuffo
                                                re:nono   9/7/2008 20.3.5 (45 visite)   notte
                                                   re:nono   9/7/2008 20.7.2 (64 visite)   Fetuffo
                                                      re:nono   9/7/2008 20.8.29 (38 visite)   notte
                                                         re:nono   9/7/2008 20.9.34 (67 visite)   Fetuffo
                                                            re:nono   9/7/2008 20.10.39 (48 visite)   notte
                                                               re:nono   9/7/2008 20.11.27 (62 visite)   Fetuffo
                                                                  re:nono   9/7/2008 20.13.18 (64 visite)   notte
                        re:nono   9/7/2008 19.33.36 (55 visite)   giovyla
                     re:non ho resistito   9/7/2008 19.31.17 (58 visite)   notte
         fantasiosamente   9/7/2008 19.21.15 (108 visite)   rockgirl
            re:fantasiosamente   9/7/2008 19.22.19 (65 visite)   giovyla
   GUARDA..   9/7/2008 19.18.39 (110 visite)   Bananona
      re:GUARDA..   9/7/2008 19.52.25 (71 visite)   Bherenike
   ps   9/7/2008 20.11.57 (81 visite)   Fetuffo
      re:ps   9/7/2008 20.23.54 (39 visite)   notte
         re:ps   9/7/2008 20.42.7 (54 visite)   Fetuffo
            re:ps   9/7/2008 20.43.8 (47 visite)   notte
   re:fascia in neoprene   9/7/2008 20.26.47 (81 visite)   Ovtcharka
   re:fascia in neoprene   9/7/2008 20.57.10 (78 visite)   RediNapoli
      re:fascia in neoprene   9/7/2008 20.58.32 (63 visite)   _TeRrY_
   devo smettarla di aprire   9/7/2008 23.5.30 (50 visite)   TErry_J
   re:fascia in neoprene   9/7/2008 23.59.39 (49 visite)   venite! v (ultimo)

Nick:
Password:
Oggetto:
Messaggio:

vai in modalità avanzata
                 


Rimani nel thread dopo l'invio


Ricerca libera nel sito by Google (Sperimentale, non sono ancora presenti tutti i contenuti)

Google
 



Clicca per leggere le regole del forum



Imposta IRCNapoli come homepage

Clicca per andare sul forum di prova.
IRCNapoli "Un racconto a più mani".
Mappa del forum

Visualizza tutti i post del giorno 09/07/2008
Visualizza tutti i post del giorno 22/07/2025
Visualizza tutti i post del giorno 21/07/2025
Visualizza tutti i post del giorno 20/07/2025
Visualizza tutti i post del giorno 19/07/2025
vai in modalità avanzata