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Nick: neverm|nd
Oggetto: re:lisa
Data: 3/11/2008 22.22.12
Visite: 78
ma per dimagrire tu intendi perdere peso?
perchè penso, lo dico da non esperta, che se fai attività fisica, qualunque essa sia, non perdi peso perchè aumenti la massa muscolare e quindi anche il peso. però per esempio lessi su un sito una cosa molto interessante, e cioè che la cosa fondamentale non sono i kg sulla bilancia, ma la quantità di massa grassa e massa magra e muscolare che si possiede, allora ad esempio se fai una dieta drastica e nessuna attività fisica la massa grassa resta invariata e perdi solo la massa muscolare, e c'era scritto addirittura che le anoressiche paradossalmente hanno la stessa quantità di massa grassa delle persone obese.
invece se fai attività fisica e quindi aumenti la massa muscolare il tuo metabolismo si velocizza e quindi bruci i grassi molto più facilmente, e di conseguenza il peso sulla bilancia resta invariato o addirittura aumenta ma tu perdi la massa grassa che è la cosa peggiore.
vabbuò penso che tu ste cose le saprai già cmq
Trovatelo strano,
anche se consueto,
inspiegabile,
pure se quotidiano,
indecifrabile, pure se è regola.
Anche il minimo gesto, in apparenza semplice,
osservatelo con diffidenza.
Investigate se proprio l'usuale sia necessario.
E - vi preghiamo -
quello che succede ogni giorno
non trovatelo naturale.
Di nulla venga detto: è naturale
in questo tempo di anarchia
e di sangue,
di ordinato disordine,
di meditato arbitrio,
di umanità disumanata,
così che nulla valga
come cosa immutabile.
Bertolt Brecht
